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Posso seguire il tuo programma se sono vegetariano?

Soluzione

Ecco cosa ne penso riguardo alle persone vegane che vogliono costruire massa muscolare:

Se sei vegetariano, il tuo primo obiettivo è quello di provvedere a tutti i nutrienti essenziali per uno stile di vita sana. Personalmente, io non sono vegetariano perchè amo troppo la carne! Ora ti starai chiedendo..Come posso assimilare abbastanza proteine?

Dovrai mangiare molta soia, piu potente del siro di latte e della carne bovina. La soia di fornirà tutte le proteine di cui il tuo corpo ha bisogno per massimizzare i muscoli e favorire il recupero.

Come faccio con le vitamine? Dipende che tipo di vegetariano sei. Come vegetariano sicuramente saprai che avrai bisogno di acquistare integratori con alto contenuto di B-12, ferro, calcio, vitamina D, zinco, cerca di scegliere un integratore con un alta percentuale di assorbimento, altrimenti sarà inutile.

Il capitolo sulla nutrizione del MBE spiega in modo molto dettagliato come consumare un grande varietà di cereali, legumi, semi e verdure ricchi di aminoacidi in modo da garantire al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno, non solo per mettere muscoli, ma per vivere in perfetta salute e felici.

Quindi non essendo vegetariano, ho ottenuto i mie risultati da onnivoro, ma i mie ultimi studi hanno dimostrato che anche i vegetariano posso seguire un piano alimentare specifico per costruire rapidamente e molti chili di massa muscolare magra SENZA limitazioni. Se sei vegetariano, dopo che avrai acquistato la tua copia di MBE contattami che ti farò avere dei piani nutrizionali specifici per vegetariani. Il mio obiettivo è soddisfare e rendere felici tutti i mie clienti!

 
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Dettagli articolo
ID Articolo: 8
Categoria: Knowledgebase
Data inserimento: 2011-01-07 22:12:50
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