Knowledgebase
Muscle Building Efficace di Vince del Monte > Supporto Clienti > Knowledgebase

Aiuto di ricerca:


Quanto tempo è necessario per vedere buoni risultati?

Soluzione

Se si segue il programma di allenamento con i pesi, si seguono i programmi nutrizionali come indicato, vedrai i primi risultati già nelle prime due settimane.. La maggior crescita muscolare avviene di solito entro i primi sei mesi e non oltre i 12 mesi. Alcuni hanno messo su piu di 20 kg di massa muscolare magra, ma hanno lavorato veramente sodo e non hanno mai smesso di allenarsi e hanno sempre rigato dritto!

Se si smette di allenarsi per un determinato periodo, bisognerà iniziare un altra volta da capo. Natural body building è una disciplina che ama il corpo, non si focalizza a distruggerlo. Il mio consiglio, non pensare al tempo, ma ama il body building e otterai i risultati molto velocemente di quanto pensavi fosse richiesto.

 
Ti è stato d'aiuto questo articolo? si / no
Dettagli articolo
ID Articolo: 24
Categoria: Knowledgebase
Data inserimento: 2011-01-08 03:34:14
Visite: 2756
Valutazione (Voti): Articolo valutato 3.1/5.0 (107)

 
« Indietro

 
Powered by Help Desk Software HESK - brought to you by Help Desk Software SysAid